只会引来更大更深的嘲笑。最好的做法是，也笑一笑自己干得很糟的事情，笑一笑自己长相上的缺限，平息可能发生的风波，这样做，别人反而对你不敢轻视，甚至会感到自渐形秽。  

　　当然，“自嘲”绝不同于自轻自贱，要掌握并运用好它，首先要有自谦和自信心。只有谦虚并且自信的人才能经受住别人的嘲弄以及自己对自己的“打击”。其次，要自知自爱，自知就是自我认定，自我判断和自我评价。若一个人不能了解自己，爱惜保护自己，不重视身心健康和珍惜自己品德和荣誉──即不能够自爱的人，便会盲目适从，难免闹笑话，出洋相。而只有一个接纳自己、喜悦自己的人，才能用适度的“自嘲”替自己解围并保护自己。最后还须适应改造自身周围的环境。一个人常常是在与自身周围环境不协调受到嘲讽的。如若这样，要学会适应周围环境，即个体与环境进行良好的接触，不要做不切实际的幻想；同时，面对现实应不退缩、不逃避，努力改善周围环境，使之与己相协调。具备以上良好素质的人，一旦受到“嘲讽”时，便可采取心理防卫措施--“自嘲”，以求缓冲矛盾，取得转化，保持平衡的心理状态。  

　　一个懂得掌握“自嘲”这种方法的人，就等于掌握了制造愉快和摆脱困境的能力及反嘲别人的权利。因此，在你的生活中，面对别人的冷嘲热讽，不妨试试使用“自嘲”这个方法，也许会收到意想不到的效果。